NIVEL INICIAL. Bases de la práctica de Yoga Iyengar.

NIVEL GENERAL. Es recomendable un año de experiencia en la práctica de Yoga Iyengar.

NIVEL AVANZADO. Se requiere la práctica de las invertidas Sirsasana y Sarvangasana o en el caso de no poder practicarlas, conocer las posturas alternativas.

NIVEL RESTAURATIVO. Práctica restaurativa con énfasis en las posturas supinas o tumbadas, la respiración y la observación de los órganos, con el objetivo de calmar la mente. Indicada para todo tipo de practicantes.